Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6 480 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

50 g de parmesan coupé en morceaux
20 g d'huile d'olive
4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
200 g d'épinards frais
250 g de tomates cerise
1 cube de bouillon de volaille
3 pincées de sel
250 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 pincées de poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 447.9 mg

Eiweiß 38.8 g

Brennwert 2741 kJ / 655.1 kcal

Fett 51.8 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 21.8 g

Kohlenhydrate 9.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Été festif 13 Rezepte
Frankreich

Vive l'été ! 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Dauphinois de poisson aux herbes

1 Std. 20 Min

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30 Min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 Min

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25 Min

Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth

30 Min

Penne aux crevettes, sauce verte

50 Min

Croque-monsieur au saumon

2 Std. 15 Min

Quiche au saumon fumé et au brie

55 Min

Saumon aux tomates séchées

30 Min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 Min

Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées

50 Min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 Min