Geräte und Zubehör
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
zout naar eigen smaak3 ¼ tl
-
verse peterselie enkel de bladeren5 takjes
-
water en iets meer om de vis te spoelen800 g
-
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)700 g
-
uien gehalveerd150 g
-
olijfolie30 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
verse tomaten in partjes200 g
-
rozijnen30 g
-
zwarte olijven, ontpit100 g
-
pijnboompitten20 g
-
kappertjes op azijn20 g
-
gedroogde chilipepers1 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
2525.7 mg
Eiweiß
48.4 g
Brennwert
2231 kJ /
533.2 kcal
Fett
15.9 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
51.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Flexitarische smaken
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 Min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 Std.
Ovenschotel met pommes duchesses en groenten
1 Std. 15 Min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30 Min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 Min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 Min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 Min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1 Std. 5 Min
Mallorcaanse vissoep
40 Min
Bloemkoolrijst poke bowl
Keine Bewertungen