Geräte und Zubehör
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porties
Zutaten
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
32 g
Brennwert
1924 kJ /
460 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zal(m)ig lekker
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Rode kool cups met kip
25 Min
Bananensticks met chocoladecoating
Keine Bewertungen
Bloedige hersenspaghetti
13 Std. 30 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Millefeuille met chocolade en karamel
Keine Bewertungen
Vloeibare karamel
25 Min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2 Std. 10 Min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 Min
Kimchi risotto
25 Min
Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen
1 Std. 40 Min
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 Min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 Min