Geräte und Zubehör
Arabische kip met couscous
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porties
Zutaten
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olijfolie70 g
-
fijn zout2 tl
-
uien gehalveerd200 g
-
wortelen in stukken200 g
-
gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes1 stuk
-
1 el groentebouillongroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)150 g
-
rode paprika in hapklare stukken200 g
-
aubergine in kleine blokjes100 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden100 g
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
pikante paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
kippenborstfilets in stukken (2 cm)500 g
-
verse muntblaadjes (optional) enkel de blaadjes4 takjes
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
42 g
Brennwert
2971 kJ /
710 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
15.6 g
Kohlenhydrate
87 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Snel op tafel
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 Min
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Keine Bewertungen
Turkse moussaka
1 Std. 10 Min
Snelle Thaise kipcurry
40 Min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 Min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1 Std.
Kip met citroen
50 Min
Rijst met rundvlees en broccoli
50 Min
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Couscous met lam en groenten
50 Min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9 Std. 15 Min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 Min