Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto

Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni

Zutaten

Pelare le patate
  • 600 g di patate novelle (media dimensione, vedere consigli)
  • 600 g di acqua
Pesto di aneto
  • 50 g di cipolla rossa a metà
  • 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
  • 50 g di pinoli
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 25 - 30 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 20 g di capperi sott'aceto
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 150 g di yogurt greco
  • 2 - 3 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
Insalata di patate novelle e asparagi
  • 5 uova
  • 1300 g di acqua
  • 400 g di asparagi verdi spuntati, a metà o in 3
  • 150 g di cetriolo (optional) a fette (2 mm)
  • pinoli, tostati (optional) q.b. per guarnire

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 595.8 mg
Eiweiß 22.9 g
Brennwert 2209.2 kJ / 528 kcal
Fett 32.8 g
Ballaststoffe 6.4 g
gesättigte Fettsäuren 7.1 g
Kohlenhydrate 39.1 g

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