Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
18 pezzi
Zutaten
Nuggets di pollo
-
di lenticchie secche100 g
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di semi di sesamo, tostati25 g
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di corn flakes60 g
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di sale3 pizzichi
-
di pepe macinato2 pizzichi
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di paprika dolce½ cucchiaino
-
spicchio di aglio1
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di cipolla a pezzi50 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 - 6 rametti
-
di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)350 g
-
di yogurt di soia120 g
Salsa soyanesa ai sottaceti
-
di olio di semi di girasole300 g
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di cetriolini sott'aceto a pezzi10 g
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di olive nere denocciolate20 g
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di cipolline sott'aceto10 g
-
di capperi sott'aceto10 g
-
di peperoni in conserva40 g
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spicchio di aglio1
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di bevanda a base di soia100 g
-
di senape di Digione20 g
-
di sale2 pizzichi
Nährwerte pro 1 pezzo
Brennwert
247 kcal /
1035 kJ
Eiweiß
5.2 g
Fett
22.1 g
Kohlenhydrate
8.4 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Natrium
155.1 mg
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