Asiatisches Pilaw mit Garnelen

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

3.6 134 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 Portionen

Zutaten

Jasminreis
250 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
220 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Minze abgezupft
1 - 2 Stängel
Garnelen, roh, geschält groß
250 g
Erbsen, TK
120 g
rote Paprika in Stücken (1 cm)
150 g
Kokosmilch
200 g
Sojasauce
40 g
Kurkuma
½ TL
Curry
¾ - 1 TL
Reisessig
20 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Salz
1 TL
brauner Zucker
10 g
Ananas, frisch
200 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1508 mg

Eiweiß 20 g

Brennwert 2304 kJ / 551 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 71 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soul Food 80 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Bao-Buns

1hod.

Garnelen mit Gemüse und Reis

45min.

Khao Pad (Gemüsereis)

1hod. 30min.

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

40min.

Garnelen-Curry

25min.

Asia-Reis mit Garnelen

40min.

Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis

45min.

Limetten-Reis-Topf mit Pute

30min.

Rotes Fisch-Curry

30min.

Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen

55min.

Karibisches Garnelencurry

30min.

Asiatisches Hühnerfrikassee

50min.