Geräte und Zubehör
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry
-
3 cukinie młode (400-500 g każda)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych podartych na kawałki
-
ser parmezan (optional) w płatkach, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1310.9 mg
Eiweiß
40 g
Brennwert
1654.1 kJ /
394 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE KOLACJE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 Min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1 Std.
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 Min
Orientalna zupa z owocami morza
40 Min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Tacos z krewetkami
25 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Krewetki Kung Pao
45 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min