Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

4.2 271 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje

Zutaten

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidora pokrojonego na 2 cm kawałki
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 1,5 cm plastry
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 200 g serc karczocha, z puszki lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
    200 g zielonego groszku, konserwowego, lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 150 g makaronu, suchego, krótkiego o czasie gotowania ok. 9 min
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1252.9 mg
Eiweiß 26.6 g
Brennwert 2563.1 kJ / 612.6 kcal
Fett 28.8 g
Ballaststoffe 11.9 g
gesättigte Fettsäuren 8.5 g
Kohlenhydrate 63.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen