
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Fajitas z kurczaka i grzybów
- 200 g pieczarek
- 150 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
- 450 - 550 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 4-5 kawałków
- 3 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
-
4 - 6
udek z kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojonych w 1,5 cm plastry
oder 2 - 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojone w 1,5 cm plastry
Guacamole
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
-
½
papryczki chili serrano bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
(optional)
oder ½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (optional) - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ - ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 łyżek liści kolendry, świeżych (w tym 3 łyżki posiekanych liści)
- 80 g pomidorów pokrojonych na kawałki
- 200 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
8
tortilli kukurydzianych uprzednio zrumienionych na suchej patelni
oder 8 tortilli pszennych uprzednio zrumienionych na suchej patelni - ½ opakowania kwaśnej śmietany (ok. 100 g), do podania
- 1 - 2 limonki pokrojone w ćwiartki, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 714.6 kcal / 2989.7 kJ
- Eiweiß
- 55.8 g
- Fett
- 37.6 g
- Kohlenhydrate
- 45.4 g
- Ballaststoffe
- 11.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.6 g
- Natrium
- 1078.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1 Std. 15 Min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1 Std.
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 Min
Kurczak Marengo
55 Min
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1 Std. 10 Min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2 Std.
Meksykańska tostada z wołowiną
1 Std.
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Kurczak generała Tso
40 Min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min