Jambalaya (Cocción de arroz)

Jambalaya (Cocción de arroz)

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 raciones

Zutaten

  • de arroz de grano largo
    300 g
  • de aceite de oliva
    60 g
  • diente de ajo
    2
  • de pechuga de pollo sin piel en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)
    250 g
  • de langostinos crudos medianos pelados (secados con papel de cocina)
    250 g
  • de pimiento rojo en trozos de 2 cm
    200 g
  • de cebolla en octavos
    170 g
  • de salchichas ahumadas de cerdo en rodajas de 1 cm
    100 g
  • de tomate concentrado
    1 cucharada
  • de salsa harissa
    1 cucharadita
  • de salsa inglesa
    1 cucharada
  • de zumo de limón
    20 g
  • de condimento mexicano para fajitas y tacos (1 sobre)
    30 g
  • de caldo de pollo
    600 g
  • de tabasco
    4 - 6 gotas
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de perejil fresco picado
    2 - 3 ramitas

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 660 kcal / 2762 kJ
Eiweiß 33.3 g
Fett 25.3 g
Kohlenhydrate 72.1 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 5.1 g
Natrium 1476.7 mg

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