
Geräte und Zubehör
Jambalaya (Cocción de arroz)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 raciones
Zutaten
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de arroz de grano largo300 g
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de aceite de oliva60 g
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diente de ajo2
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de pechuga de pollo sin piel en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)250 g
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de langostinos crudos medianos pelados (secados con papel de cocina)250 g
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de pimiento rojo en trozos de 2 cm200 g
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de cebolla en octavos170 g
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de salchichas ahumadas de cerdo en rodajas de 1 cm100 g
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de tomate concentrado1 cucharada
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de salsa harissa1 cucharadita
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de salsa inglesa1 cucharada
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de zumo de limón20 g
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de condimento mexicano para fajitas y tacos (1 sobre)30 g
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de caldo de pollo600 g
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de tabasco4 - 6 gotas
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de sal½ cucharadita
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de perejil fresco picado2 - 3 ramitas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
660 kcal /
2762 kJ
Eiweiß
33.3 g
Fett
25.3 g
Kohlenhydrate
72.1 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Natrium
1476.7 mg
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Revista Thermomix nº 160
35 Rezepte
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