![Riz brun végétarien Riz brun végétarien](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/91bae76a-d239-4de7-b6ee-4e4067cc6e37/Derivates/8e9f7670-1a43-403f-86d5-f8c87d569c54.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 120 g d'oignons, coupés en 2
- 1 piment rouge frais, épépiné, haché grossièrement
- 25 g d'huile végétale
- 180 g de poivrons, en cubes (± 2 cm)
- 120 g de champignons de Paris frais, en tranches (0,5 cm)
- 80 g de carottes, en cubes (± 1 cm)
- 250 g de riz, mi-cuit
- 400 g d'eau
- 50 g de sauce soja
- 20 g de sauce aux huîtres
- 1 c. à café d'huile de sésame
- 1 c. à café de sel
-
½
c. à café de poivre blanc moulu
oder ½ c. à café de poivre noir moulu - 1 - 2 c. à soupe d'huile végétale
- 4 oeufs
- des pousses de soja fraîches, pour servir
- de l'oignon de printemps, comme finition
- des graines de sésame, pour saupoudrer
- de l'huile de sésame, pour arroser
- Nährwerte
- pro 4 portions
- Brennwert
- 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
- Eiweiß
- 41.9 g
- Kohlenhydrate
- 112.9 g
- Fett
- 61.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 10.4 g
- Natrium
- 5953.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Lait de cajou (Métrique)
5min
Salade de crevettes Louie
1 godz. 30 min
Quatre-quarts Brise d’été à l’ananas
1 Std. 10 Min
Vinaigrette épicée à l’ananas
5min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1 godz.
Fricot Acadien
1 godz. 30 min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50 min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20 min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 min