
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de chou en morceaux
- 100 g de carotte en morceaux
- 1 pomme verte (env. 100 g), en quartiers
- 20 g d'oignon selon vos goûts (optional)
- 1 pincée de sel selon vos goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu selon vos goûts
- 2 c. à soupe de mayonnaise selon vos goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 133 kcal / 554 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Pain à la banane
1h
Trempette chaude aux épinards et artichauts
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Salsa à la mexicaine
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Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
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Fèves au lard au sirop d'érable
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Gâteau Aloha aux carottes
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Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
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Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
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Salade de poulet, amandes et canneberges
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Muffins aux dattes et à la cassonade
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