Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de chou, en morceaux
- 100 g de carotte, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 100 g), en quartiers
- 20 g d'oignon, selon vos goûts (optional)
- 1 pincée de sel, selon vos goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 2 c. à soupe de mayonnaise, selon vos goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 554 kJ / 133 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Pâté chinois
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Crème dessert à l’érable
20min
Soupe aux pois
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Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
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Fèves au lard au sirop d'érable
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Gâteau Aloha aux carottes
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Pains briochés à la cannelle
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Salade de poulet, amandes et canneberges
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Crème de tomates et grilled cheese
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Salsa à la mexicaine
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