Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 85 g de glaçons
- 2 boîte de conserve pois chiches en conserve
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive
- 60 g de jus de citron
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
- 1 c. à thé de sel selon le goût
- huile d'olive pour arroser
- poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
- paprika doux en poudre pour saupoudrer
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 175.5 kcal / 734.5 kJ
- Eiweiß
- 6.8 g
- Fett
- 9.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Natrium
- 611.1 mg
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