Hummus

Hummus

3.5 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 portion

Zutaten

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 611.1 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 734.5 kJ / 175.5 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 17.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Le club des diamants - 1ère édition 17 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 Min

Café latte glacé zéro sucre

Café latte glacé zéro sucre

5 Min

Yogourt à la vanille

Yogourt à la vanille

Keine Bewertungen

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

3 Std. 10 Min

Mousse au beurre d'arachides et bananes

Mousse au beurre d'arachides et bananes

35 Min

Pico De Gallo

Pico De Gallo

15 Min

Tzatziki

Tzatziki

15 Min

Riz au lait au tapioca

Riz au lait au tapioca

1 Std. 10 Min

Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)

Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)

Keine Bewertungen

Soupe hongroise aux champignons

Soupe hongroise aux champignons

30 Min

Vinaigrette épicée à l’ananas

Vinaigrette épicée à l’ananas

5 Min

Shot d'immunité digestive

Shot d'immunité digestive

5 Min