Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs, dénoyautés (± 30 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre d'arachide
- 1 pincée de cannelle en poudre (optional)
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Brennwert
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Eiweiß
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.2 g
- Fett
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 4.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1 godz. 30 min
Petits gâteaux en toile d'araignée
1h 5min
Tarte chocolat caramel
2h 15min
Soupe à l'oignon (TM6)
1h
Crêpes sans lactose à la confiture
Keine Bewertungen
Brochettes fusée boule de bonheur
Keine Bewertungen
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Smoothie bowl jaune
Keine Bewertungen
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4h 25min
Pudding protéiné
6u. 35min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min