Geräte und Zubehör
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
10 g
Brennwert
1709 kJ /
408 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
9.8 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 Min
Soupe de poisson de Majorque
40 Min
Soupe de pommes de terre au curry
35 Min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1 Std. 30 Min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Aubergine miso sous-vide
2 Std. 45 Min
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
1 Std. 40 Min
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Verdure printanière
10 Min