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Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
de pistaches décortiquées, non salées25 g
-
de fraises surgelées100 g
-
de myrtilles surgelées60 g
-
banane en morceaux1
-
pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))1
-
de jus de fruit100 g
-
de graines de chanvre3 c. à soupe
-
de sirop d'agave15 g
-
de mûres séchées2 c. à soupe
-
de chips de noix de coco, non sucrées2 c. à soupe
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
408 kcal /
1709 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
39 g
Ballaststoffe
9.8 g
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