Jus détox pomme et poire

Name: Jus détox pomme et poire
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 1 poire; 1 pomme; 60 g de feuilles d'épinards fraîches; 150 g d'eau; 300 g de jus d'orange, fraîchement pressé; 3 glaçons

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 verres

Zutaten

1 poire (env. 120 g), en morceaux
1 pomme (env. 100 g), en morceaux
60 g de feuilles d'épinards fraîches
150 g d'eau froide
300 g de jus d'orange, fraîchement pressé
oder 3 oranges pelées, sans peau blanche ni pépins
3 glaçons

Nährwerte: pro 1 verre
Brennwert: 70 kcal / 293 kJ
Eiweiß: 1 g
Fett: 0 g
Kohlenhydrate: 14 g
Ballaststoffe: 1.9 g