Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (optional)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 10 g

Brennwert 1729 kJ / 413 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 9.6 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie Bowls 11 Rezepte
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 Min

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 Min

Sandwichs au pesto d'épinards

1 Std. 55 Min

Daiquiri aux fraises

10 Min

Pâte de base pour pain

24 Std. 5 Min

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

Croquette de poisson vapeur à la Thai

45 Min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Keine Bewertungen

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 Min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 Min

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 Min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 Min