Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (optional)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 10 g

Brennwert 1729 kJ / 413 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 9.6 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie Bowls 11 Rezepte
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Soupe de poisson de Majorque

40 min

Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre

30 min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 godz. 30 min

Cake aux abeilles avec glaçage

1 godz. 25 min

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1 godz. 10 min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Rouleaux frais estivaux

30 min

Verdure printanière

10 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min

Smoothie bowl jaune

2 godz. 20 min