Smoothie vert
TM6 TM5 TM31

Smoothie vert

4.2 ( 6 Bewertungen )

Zutaten

  • 150 g de concombre en morceaux
  • 60 g de feuilles d'épinards fraîches
  • 3 brins de persil frais les feuilles uniquement
  • 3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
  • 1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
  • du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
  • ¼ c. à café de sel (optional)
  • 1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
  • 1 pomme (env. 100 g), en quartiers
  • 50 - 100 g de glaçons
  • 50 - 100 g d'eau
    oder 50 - 100 g d'eau de coco

Nährwerte
pro 1 verre
Brennwert
41 kcal / 173 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
1.9 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte