Geräte und Zubehör
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
8 portions
Zutaten
-
1000 g d'eau
-
300 g de betteraves épluchées, coupées en deux, puis coupées en rondelles (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées et coupées en rondelles (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g de carottes coupées en tronçons (10 cm), puis coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
100 g de bouquets de chou-fleur coupés en fleurettes
-
100 g de branches de céleri coupées en bâtonnets (10 cm)
-
100 g de champignons frais émincés (5 mm)
-
1 poivron rouge taillé en lanières (5 mm épaisseur)
-
200 de laitue
-
200 g de concombres coupés en rondelles (3 mm)
-
50 g de graines de sésame blanc50 g de tahini
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour la finition
-
10 g de myrtilles (optional)
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
402.7 mg
Eiweiß
5.7 g
Brennwert
716.7 kJ /
171.3 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
17.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Halloween vol. II
12 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Os en chocolat
1 Std. 45 Min
Pizza fantômes
1 Std. 45 Min
Œufs mimosa aux yeux rouges
40 Min
Doigts de saucisse d'Halloween
1 Std.
Vin blanc chaud à l'orange et aux épices
15 Min
Egg muffins aux épinards et feta
30 Min
Yaourt vegan au lait de coco
12 Std. 25 Min
Tuiles à la rose
1 Std.
Crème fouettée citron vert-noisette
5 Min
Glace au fenouil
12 Std.
Demi-sphère framboise choco vanille
17 Std.
Soufflé épinards-jambon
35 Min