Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
- 1 c. à café cassonade
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de piment
- 50 g de crème de coco
- 1 pincée de curry en poudre
- le jus d'1/2 citron vert
- 15 g de sauce de soja
- 1 cm de gingembre frais
- 200 g de pousses de bambou en conserve
- 1 œuf
- 4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
- 250 g de riz thaï
- 1200 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 438.3 kcal / 1849.3 kJ
- Eiweiß
- 30.8 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 52.3 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Natrium
- 591.8 mg
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