Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g di mirtilli rossi disidratati
- 250 g di acqua
- 150 g di farina integrale
- 5 g di sale
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di olio di semi di girasole
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 347 kJ / 83 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Palline energetiche di avena e carote
50min
Porridge in vasocottura
40min
Chicchi di caffè
2 Std. 30 Min
Burro di arachidi
20 min
Biscotti di avena
30min
Burro di mandorle
20 min
Biscotti d'avena
45min
Crackers ai 6 semi
40min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25 Min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20 min