
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 480 g de arrachera
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
- sal para sazonar al gusto
- pimienta negra molida para sazonar al gusto
Salsa Criolla (salsa de cebolla)
- 120 g de cebolla morada en rebanadas finas
- 60 g de pimiento amarillo en rebanadas finas
- 1 chile jalapeño sin semillas, en rebanadas finas
- 5 g de hojas de cilantro, frescas picadas
- 100 g de jugo de limón verde
- ¼ cdita de sal o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Salsa de chile verde
- 30 g de queso parmesano
- 1 diente de ajo pelado
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 120 g de mayonesa
- 1 chile jalapeño sin tallo y sin semillas
- 30 g de aceite vegetal
- 15 g de jugo de limón verde
- ¼ cdita de sal o al gusto
Quinoa y arrachera
- 1000 g de agua
- ½ cdita de sal
- 240 g de quinoa en grano
- 300 g de papas cambray en mitades
- 4 huevos grandes enteros
- 2 cditas de aceite de oliva extra virgen
- sal para sazonar
- pimienta negra molida para sazonar
- 240 g de ensalada mixta
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 857 kcal / 3586 kJ
- Eiweiß
- 46 g
- Fett
- 47 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Natrium
- 900 mg
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