Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Zucchini, in Stücken
- 2 ¼ TL Salz
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe (optional)
- 40 g Tomatenmark
- 100 g Feta, zerbröselt
- 200 g Frischkäse
- 1 ¼ TL Pfeffer
- Butter zum Einfetten
- 3 Kugeln Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Stücken
- 3 Eier
- 50 g Mehl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1097 kJ / 262 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 960 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spinat-Waffel-Sandwiches
30min
Spinat-Frischkäse-Schnecke
50 min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Küken-Käse-Bällchen
20min
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
1 Std. 10 Min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1 godz. 20 min
Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen
1 godz. 20 min
Carrot-Cheesecake
1 Std. 30 Min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 Std. 45 Min
Pesto Eggs auf Röstbaguette
45min
Cheddargebäck
40min