Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Champiñones rellenos con verduras
Zutaten
-
6 champiñones marrones (Portobello) grandes
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de piel de limón rallada
-
100 g de zanahoria en dados de 1 cm
-
100 g de manzana Granny Smith en dados de 1 cm
-
2 dientes de ajo
-
50 g de zumo de limón
-
80 g de aceite de oliva
-
20 g salsa de soja
-
150 g de pimiento rojo en tiras
-
150 g de cebolla roja en tiras
-
200 g de calabacín en dados
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
150 g de pimiento verde en tiras
-
600 g de agua
-
250 g de quinoa en grano lavada y escurrida
-
100 g de cebolla en trozos
-
10 g de raíz de cúrcuma fresca
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 4 cm
-
150 g de calabacín en dados de 1 cm
-
200 g berenjena en dados de 1 cm
-
pipas de calabaza para espolvorear
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada con vitaminas para la piel
1hod.
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min.
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min.
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1hod.
Tartar de verduras y algas
45min.
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35min.
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1hod.
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
40min.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1hod.
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1hod. 25min.
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2hod. 45min.