Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Wasser
- 200 g Möhren in Stücken (ca. 3 cm)
- 500 g Kartoffeln in Stücken (ca. 3 cm)
- 500 g Süßkartoffeln in Stücken (ca. 3 cm)
- 1 ½ TL Salz
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- 2 - 3 Prisen Rosmarin, getrocknet, gehackt und etwas mehr zum Bestreuen
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 194 kcal / 812 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 465 mg
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