Geräte und Zubehör
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g de bulbes de fenouil coupés en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g de jus de citron
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
2 filets de maquereaux fumés détaillés en dés
-
500 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais émincés
-
40 g d'amandes effilées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
544.5 mg
Eiweiß
9.3 g
Brennwert
916.5 kJ /
221.3 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
6.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 Std.
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 Min
Salade de lentilles aux poivrons
40 Min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 Min
Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes
30 Min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 Min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min