Kompatible Versionen
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- le jus d'une orange
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
- sel
- poivre moulu
- 400 g de potimarron, en cubes
- 8 choux de Bruxelles
- 1 pomme granny-smith, en fines tranches
- ½ oignon rouge, émincé
- 40 g de raisins secs
- 20 g de graines variées (courge, sésame...)
- 30 g de parmesan
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 837 kJ / 200 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 13 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de fenouil et pomme
20 min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50min
Coleslaw quadricolore
20 min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Salade carottes-betteraves au basilic
10min
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
45min
Salade de potiron
10min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Salade carotte pomme raisin
5 min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30min