Geräte und Zubehör
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
Zubereitung 45 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
Makaron
-
120 g napoju roślinnego niesłodzonego
-
5 g oliwy z oliwek (1 łyżeczka)
-
70 g ziemniaków, ugotowanych i ostudzonych, pokrojonych na kawałki70 g batatów ugotowanych i ostudzonych, pokrojonych na kawałki
-
150 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g mąki z pszenicy durum
Sos z soczewicą
-
160 g warzyw, mieszanych np. marchewki, cebuli, korzenia selera, selera naciowego, pokrojonych na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
200 g soczewicy, suszonej (patrz wskazówka)
-
700 - 750 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
350 g wody
-
80 g czerwonego wina
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona (patrz wskazówka)1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. ziół prowansalskich, tymianku, oregano
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta cukru
Wegański sos beszamelowy
-
700 g napoju roślinnego niesłodzonego
-
65 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
25 g oliwy z oliwek
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
685.3 mg
Eiweiß
12.5 g
Brennwert
1935.2 kJ /
462.5 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
67 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Żurek wegański
35 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 Std. 5 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min
Wegańskie chili
40 Min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min