Geräte und Zubehör
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
Sos
-
20 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego, light30 g sosu sojowego tamari
-
60 g ketchupu
-
40 g sosu Worcestershire
Omlet
-
2 cebule dymki tylko biała część, przekrojone na pół
-
160 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu dashi, w proszku
-
4 jajka
-
200 g wody
-
400 g białej kapusty cienko poszatkowanej (patrz wskazówka)
-
30 - 40 g imbiru marynowanego, do sushi odsączonego z zalewy, pokrojonego na 0,5 cm kawałki
-
4 łyżki oleju o neutralnym smaku do smażenia
-
majonez, do podania (patrz wskazówka)majonez japoński (kewpie) do podania (patrz wskazówka)
-
płatki bonito, suszone (optional) do dekoracji (patrz wskazówka)
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
12 - 16 plastrów wędzonego boczku surowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1344.6 mg
Eiweiß
19.5 g
Brennwert
2914.3 kJ /
696.6 kcal
Fett
46.4 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA AZJATYCKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 Std. 10 Min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 Min
Japońska zupa ramen
1 Std. 50 Min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 Min
Risotto z kimchi
35 Min
Ramen z klopsikami z indyka
2 Std. 25 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.
Koreański ramen z tofu
50 Min
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min