
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
1
bułka żytnia, pokrojona na 3 cm kawałki
oder 1 biała bułka, czerstwa pokrojona na 3 cm kawałki - 60 g oliwy z oliwek
- 2 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
- ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta i ilość do gotowania makaronu
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g marchewki
- 200 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
- 2 liście laurowe, suszone
- 300 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- ½ opakowania makaronu, suchego, typu kolanka (250 g)
- 15 g płatków drożdżowych nieaktywnych (patrz wskazówka)
- 5 g octu jabłkowego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 886.6 kcal / 3709.6 kJ
- Eiweiß
- 24.1 g
- Fett
- 32.8 g
- Kohlenhydrate
- 122.9 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Natrium
- 849.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Żurek wegański
35 Min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 Min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 Min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Seitan
1 Std. 45 Min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 Std. 40 Min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 Std. 35 Min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 Std.
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min