Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Napój migdałowy - moczenie migdałów
- 100 g migdałów, ze skórką
- 500 g wody
Masło migdałowe
- 300 g migdałów, ze skórką
- 30 g oleju
- 1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
- 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej, plus 30 g (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm plastry
- 500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500
g zielonego groszku, świeżego
oder 450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego - 1 łyżka oleju, do posmarowania
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- Eiweiß
- 16.7 g
- Kohlenhydrate
- 49.5 g
- Fett
- 20.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 13.3 g
- Natrium
- 941.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placuszki wege z ciecierzycy
30 Min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1j 10 menit
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30min
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1 Std.
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Tofucznica
30 Min