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Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 9 Std.
4 Portionen
Zutaten
Erdnuss-Drink
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen130 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen1000 g
Erdnuss-Pancakes
-
Mehl100 g
-
Zucker40 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Eier2
-
Milch oder 100 g Erdnuss-Drink100 g
-
Backpulver½ TL
-
Vanillezucker, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 Prise
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
470 kcal /
1966 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
29 g
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Natrium
132 mg
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