Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

4.2 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 9 Std.

4 Portionen

Zutaten

Erdnuss-Drink

Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
130 g
Wasser und mehr zum Einweichen
1000 g

Erdnuss-Pancakes

Mehl
100 g
Zucker
40 g
Butter in Stücken
50 g
50 g Öl
Eier
2
Milch oder 100 g Erdnuss-Drink
100 g
Backpulver
½ TL
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
1 TL Zimt
Salz
1 Prise

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 470 kcal / 1966 kJ

Eiweiß 15 g

Fett 29 g

Kohlenhydrate 40 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Natrium 132 mg

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