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Cashew-Erdbeerflip
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
3 Gläser
Zutaten
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Butterkekse3
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Cashewkerne40 g
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Medjool Datteln, entsteint4
-
Wasser400 g
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Erdbeeren gewaschen, entkelcht, halbiert (siehe Tipp)250 g
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Rohrohrzucker20 - 30 g
-
Zitronensaft10 - 20 g
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Eiswürfel6
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
174 kcal /
729 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
24 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
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