Gemüse-Pickles
TM6

Gemüse-Pickles

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Zutaten

  • 950 g Wasser
  • 3 Lorbeerblätter, getrocknet
  • 3 Zweige Thymian
  • 3 Zweige Rosmarin
  • 1 geh. TL Korianderkörner
  • 20 g Salz
  • 1 TL bunter Pfeffer
  • 180 g Blumenkohl, in kleinen Röschen (2-3 cm)
  • 90 g Möhren, in Scheiben (ca. 1 cm)
  • 90 g Brokkoli, in kleinen Röschen (2-3 cm)
  • 30 g Zitronensaft

Nährwerte
pro 1 Schraubglas
Brennwert
225 kJ / 54 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
4 g
Natrium
326 mg

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