Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 1 échalote coupée en deux
- 1 cm de gingembre frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 2 carottes coupées en deux
- 1 jus de citron vert fraîchement pressé
- 500 g de filets de poulet, sans peau coupés en trois
- 1 œuf
- 50 g de sauce d'huître
- 20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 15 g de fécule de maïs
- 50 g de graines de sésame blanc
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 37.8 kcal / 158 kJ
- Eiweiß
- 4.4 g
- Fett
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Natrium
- 136.9 mg
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