Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de sauce tomate
-
1 pincée de pistils de safran
-
200 g d'eau
-
400 g de poulpe
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
½ bouquet de persil frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de riz basmati
-
240 g de pois chiches cuits
-
200 g de petits pois frais écossés
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
41 g
Brennwert
1870 kJ /
447 kcal
Fett
4 g
Kohlenhydrate
57 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Recettes orientales
100 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Dhal de lentilles vertes à la courge
55min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Couscous aux légumes d’hiver
1h 10min
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1h 15min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
Lentilles (Chorba 3dess)
1h 10min
Soupe complète végétarienne
30min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min