Geräte und Zubehör
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
Zubereitung 40 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
Salsa de cilantro
-
1 diente de ajo
-
3 - 5 g de chile rojo fresco sin semillas, en trozos
-
5 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
200 - 240 g de yogur natural200 - 240 g de yogur natural desnatado
-
15 g de zumo de limón
-
¼ - ½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Falafel
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y bien escurridos
-
60 g de harina
-
6 hojas de menta fresca
-
50 g de chalota en mitades
-
1 diente de ajo (optional)
-
1 cucharadita de curry en polvo suave
-
5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de aceite para freír
-
8 rebanadas de pan blanco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
587.8 mg
Eiweiß
16.8 g
Brennwert
1847 kJ /
441 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
71.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 154
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Lasaña de lentejas vegana
2 Std. 20 Min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 Std.
Raviolis de calabaza asada y ricota en caldo de cordero en cocción lenta
9 Std.
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1 Std. 10 Min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 Std. 30 Min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 Min
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Salsa boloñesa de soja
40 Min
Falafel de garbanzos
13 Std.