Geräte und Zubehör
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones
Zutaten
Verduras
-
500 g de remolacha cruda con piel, en mitades o enteras (máx. Ø 5 cm)
-
200 g de chirivía en trozos de 5 cm
-
600 g de agua
Ensalada de remolacha y chirivías
-
30 g de nueces peladas
-
600 g de agua
-
10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
60 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
220 - 250 g de yogur natural220 - 250 g de yogur griego
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 2 cucharadas de vinagre
-
1 - 2 cucharaditas de rábano picante en conserva (optional)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
3 cucharadas de aceite de oliva
-
400 g de queso manchego tierno, en triángulos de 2 cm de grosor
-
4 rebanadas de pan integral tostadas
-
30 - 50 g hojas de rúcula
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1348.6 mg
Eiweiß
23.4 g
Brennwert
2062 kJ /
493 kcal
Fett
30 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
15.9 g
Kohlenhydrate
35.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 163
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
1h 5min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45min
Ensaladilla peruana con remolacha
2h 30min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
45min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Pitas con verduras antioxidantes
1h 45min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4h 5min
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3h 45min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40min