Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο (optional)
- 2200 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 600 γρ. νερό
-
4
καλά γεμάτα κουταλάκια πάστα ζωμού λαχανικών
oder 3 κύβο ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.), θρυμματισμένο - 2 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 30 γρ. βούτυρο
- 120 γρ. τυρί κρέμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 414 kJ / 99 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 928 mg
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