Geräte und Zubehör
Πέννες με μύδια
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (optional) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (optional)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
17 g
Brennwert
2011 kJ /
480 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
65 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 Std.
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 Min
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Keine Bewertungen
Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi
25 Min
Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide
Keine Bewertungen
Κεχρί
Keine Bewertungen
Καλαμάρι γεμιστό
1 Std. 20 Min
Πάστα αμυγδάλου
1 Std. 10 Min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 Min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 Min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1 Std. 5 Min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Keine Bewertungen