Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
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Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

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Zutaten

  • 30 γρ. κακάο νιμπς
  • 2 μπανάνες, σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
  • 2 κ.γλ. μέλι
  • 30 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
  • 200 γρ. γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)

Nährwerte
pro 1 ποτήρι
Brennwert
1255.4 kJ / 300.1 kcal
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
49.4 g
Fett
10.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Ballaststoffe
12.2 g
Natrium
56.4 mg

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