Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 γρ. κακάο νιμπς
- 2 μπανάνες, σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
- 2 κ.γλ. μέλι
- 30 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 200 γρ. γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Brennwert
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 49.4 g
- Fett
- 10.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 12.2 g
- Natrium
- 56.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2hod. 45min
Τσουρέκι εκμέκ
2 godz. 30 min
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Keine Bewertungen
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Keine Bewertungen
Νιόκι πατάτας και αρακά
1 godz.
Τάρτα με μανιτάρια
45 min
Μους σοκολάτας με βάση μπικότου και κρέμα φιστικοβούτυρο
Keine Bewertungen
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3h 35min
Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα
Keine Bewertungen
Μίνι πιτσάκια
1 godz. 30 min
Κέικ πορτοκαλιού
1 Std. 25 Min