Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. ζαμπόν, ψητό, σε λωρίδες
- 50 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 100 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 5 αυγά
- 30 γρ. γάλα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 500 γρ. νερό
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 1344 kJ / 321 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Keine Bewertungen
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Vegan Demo Ελλάδα
Keine Bewertungen
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Keine Bewertungen
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Keine Bewertungen
Σολομός με λαχανικά
1 Std. 15 Min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 Min
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Keine Bewertungen
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5min
Σαλάτα με φασόλια
Keine Bewertungen
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min
Σάλτσα Ρομέσκο
Keine Bewertungen