Geräte und Zubehör
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Dahl de pois cassés à la patate douce
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 13 Std. 25 Min
4 portions
Zutaten
-
de pois cassés200 g
-
d'ail3 gousses
-
oignons pelés2
-
de gingembre frais2 cm
-
de concentré de tomate2 c. à soupe
-
de cumin en poudre1 c. à soupe
-
de coriandre en poudre1 c. à soupe
-
d'eau300 g
-
de bouillon de légumes1 cube
-
de patate douce en dés200 g
-
de lait de coco330 g
-
d'huile de tournesol200 g
-
oignon émincé1
-
de coriandre fraîche ciselés3 brins
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
554 kcal /
2309 kJ
Eiweiß
16 g
Fett
36 g
Kohlenhydrate
45 g
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