Geräte und Zubehör
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
-
180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
-
1 diente de ajo
-
½ cucharadita de orégano seco
-
20 g zumo de limón
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
5 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de agua
-
60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
-
300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
654.5 mg
Eiweiß
24.5 g
Brennwert
1573 kJ /
376 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
28.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 153
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Buda bol con pollo
1 Std.
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1 Std. 15 Min
Pollo con chile y lima y arroz de coliflor
1 Std. 15 Min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40 Min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 Min
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2 Std.
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 Min