Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

4.6 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 raciones

Zutaten

180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
1 diente de ajo
½ cucharadita de orégano seco
20 g zumo de limón
½ cucharadita de cúrcuma molida
5 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
20 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de agua
60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 654.5 mg

Eiweiß 24.5 g

Brennwert 1573 kJ / 376 kcal

Fett 19.5 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 28.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 153 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 min

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30 min

Bol de arroz con pollo Shawarma

1 godz. 15 min

Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla

25 godz.

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55 min

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30 min

Verduras y pavo al vapor

30 min

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 min

Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate

30 min

Salmón al horno con cintas de calabacín

30 min

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

1 godz.

Salmón con calabacín y quinoa

30 min