Geräte und Zubehör
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones
Zutaten
-
200 g de espinacas baby frescas
-
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva
-
70 g de cebolla en cuartos
-
70 g de tomates secos en aceite escurridos
-
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
200 g de agua
-
500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
-
1 cucharada de vinagre balsámico
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
446.3 mg
Eiweiß
48 g
Brennwert
2160.2 kJ /
516.3 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoffe
19.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
54.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 Min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25 Std.
Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas
30 Min
Frittata de carne y verduras
45 Min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1 Std. 30 Min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 Min
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30 Min
Ragout de pollo
45 Min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 Min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min