Quinoa tricolore, gekocht

Name: Quinoa tricolore, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Quinoa, tricolore; 750 g Wasser; ½ - 1 TL Salz

4.5 40 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

Quinoa, tricolore
300 g
Wasser
750 g
Salz
½ - 1 TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 260 kcal / 1089 kJ

Eiweiß 11 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 47 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 300 mg

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