Kompatible Versionen
Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de cebolla
- 20 g de aceite de oliva
- 6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
- 5 fresas en mitades
- 170 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2243 kJ / 536 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 22 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 20 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lentejas guisadas con verduras
2 godz. 50 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14 Std. 40 Min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 Min
Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi (Al vacío)
4h 30 min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 Min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 Min