Geräte und Zubehör
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
5 g de persil frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g de beurre coupé en morceaux
-
4 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
500 g d'eau
-
200 g de poivron vert détaillé en dés
-
1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
-
2 tomates à farcir
-
4 tournedos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
913.8 mg
Eiweiß
32.8 g
Brennwert
1652.8 kJ /
396.5 kcal
Fett
20.5 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°31
48 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon et sauce aux petits pois
25 Min
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 Min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 Min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1 Std.
Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
50 Min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35 Min
Confit de canard aux petits légumes
35 Min
Saumon et pommes de terre au four XXL
1 Std.
Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie
35 Min
Côtes de veau à la provençale
30 Min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35 Min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 Min