Geräte und Zubehör
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
-
80 g chleba, pszennego, pokrojonego na kawałki80 g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
-
65 g oliwy z oliwek
-
400 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonego
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki500 g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
550 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g chipsów ziemniaczanych solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
-
1000 g mleka
-
100 g mąki pszennej
-
30 g masła
-
2 łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
400 g wody
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
868.8 mg
Eiweiß
26.7 g
Brennwert
2255.3 kJ /
538.7 kcal
Fett
29.5 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 Min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 Min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
35 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1 Std.
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 Min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min
Curry z dorszem i krewetkami
40 Min